Здоровая спина - Городской центр ОШО медитации "OSHO Center"
Мы Вконтакте
Наш Facebook
Корзина магазина

Здоровая спина

Здоровая спина
zoom Увеличить изображение
Цена: 400.00 RUB
Количество: 
Практический мастер-класс состоит из упражнений по методике Джозефа Пилатес - немецкого врача-
физиотерапевта, и направлен на укрепление глубоких мышц пресса, спины, и шеи, ответственных за здоровье
позвоночника и красивую осанку.
 
Благодаря участию в мастер-классе Вы:
- почувствуете забытые мышцы и научитесь держать баланс тела;
- избавитесь от боли в суставах и увеличите их гибкость;
- восстановите энергию после силовых и аэробных тренировок;
- укрепите «глубокие» мышцы кора и скорректируете осанку;
- войдете в состояние не-ума и получите эмоциональное расслабление.

Мероприятие жизненно необходимо для тех, кто имеет боли в спине и остеохондрозы, протрузии и грыжи.
Полезно для всех желающих от 14 до 99 лет.

Занятие проводит Ольга Воробьева – Инструктор программ «Разумное тело» в фитнес- клубах Санкт-
Петербурга, Сертифицированный инструктор Пилатес (2012) Йога в Гамаке(2018), Преподаватель восточных
танцев (2010) Педагог –хореограф (2001), ведущая женских танцевальных практик (2016)

Продолжительность класса — 45-55 минут. Противопоказаний нет.

Место проведения: Чапаева 17, ОШО центр, 3 этаж, зал «Рада».
Форма одежды: удобно спортивная, коврик.
Когда: по вторникам со 2 октября, в 9:30
Стоимость: 400 руб. для пенсионеров 200 руб,
 
Количество мест ограничено.
Подробности по телефону +7 (812) 922-06-04
Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH

Поиск